21 Aralık 2020 Pazartesi

İrem Derici Sosyal medyada çılgına döndü.

 İrem Derici takipçisinin yaptığı yorumla çılgına döndü

Sosyal medyayı aktif kullanan ünlü isimler arasında yer alanİrem Derici, son paylaşımıyla yine olay oldu. Derici, paylaşımının altında ‘Sendeki estetik hayatımda olsaydı belki bazı şeyler daha güzel olurdu' yorumunu görünce çileden çıktı.




Yaptırdığı estetiklerden gururla bahseden şarkıcı İrem Derici, sosyal medyayı en aktif kullanan isimler arasında yer alıyor.

Açık sözlülüğü ile bilinen Derici, takipçisinden gelen ‘Sendeki estetik hayatımda olsaydı belki bazı şeyler daha güzel olurdu’ yorumuna kayıtsız kalmadı.

"SURATINI ADAM ETMEZSEN İŞİN ZOR" 

Derici, takipçisine ‘Kesinlikle o suratını adam etmezsen işin çok zor’ yanıtını verdi.

Dünyadaki en tehlikeli 100 türden biri! Türkiye'de karaya çıktı

Dünyadaki en tehlikeli 100 türden biri! Türkiye'de karaya çıktı

Gelen bir son dakika haberine göre; Eskişehir’in İnönü ilçesinde bulunan bir akarsuda görülen iki istilacı balık türü hakkında konuşan Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Biyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Özgür Emiroğlu, balık türlerinin doğal türlere ve suya çok ciddi zarar verdiğini söyledi.

İnönü ilçesinde bulunan akarsulardan Sarısu’da görülen iki balık türü bilim insanlarını tedirgin ediyor. Görülen balık türlerinden ilki Clarias batrachus (Yürüyen Kedi Balığı) olarak tabir ediliyor. Bu balık dünyada en tehlikeli 100 ekolojik canlıdan biri olarak sayılıyor. Prof. Dr. Emiroğlu ve ekip arkadaşları bu yıl yaptıkları makale ile bu türün Endonezya dan geldiğini tespit etti. Endonezya’dan getirildiği düşülen balık, suyun sıcak olması nedeniyle kısa sürede uyum sağlayarak çoğalmaya başladı.

Bu balık türü ayrıca suların yok olmasına neden olurken, karada da yürüyebilmeleri ile tanınıyor. Suda bulunan diğer balık türü ise Amazon’dan getirildiği tahmin edilen aynı zamanda akvaryumlarda da yaşayan Vatoz türü.




ABD Başkanı Biden Covid19 aşısı oldu!

ABD Başkanı Biden aşı oldu!




ABD Başkanı seçilen Joe Biden, canlı yayında aşı oldu.

"Endişelenecek bir şey yok" diyen Biden, ABD halkına aşı yapmaları çağrısında bulundu.
ABD Başkan Yardımcısı Mike Pence, cuma günü kameraların karşısında Kovid-19 aşısı yaptırmıştı.
Mevcut Başkan Donald Trump'ın ise aşıyı ne zaman olacağı bilinmiyor. 

OCAK AYININ İLK HAFTASINA KADAR 20 MİLYON AŞI

ABD’de, koronavirüs aşılarının dağıtımından sorumlu General Gustave Perna, ocak ayının ilk haftasına kadar eyaletlere toplam 20 milyon aşı dağıtacaklarını söyledi.

Kudret narı mucizevi faydaları

Kudret narının faydaları

Adı gibi kudretli bir bitki olan kudret narı son dönemde popüler hale geldi. Mide hastalıklarından bağırsağa, cilt sorunlarından diyabete pek çok rahatsızlığa iyi gelen kudret narı, içerdiği yoğun C vitamini sayesinde bağışıklığı da güçlendiriyor. Peki kudret narı nedir, kudret narını faydaları nelerdir, kudret narı nasıl tüketilir, kudret narı nerede bulunur? 



Yazın meyveleri taze olarak tüketilen kudret narının tohumları kullanılarak kudret narı macunu ve kudret narı yağı da yapılıyor. Kudret narı, içeriğinde bolca vitamin, mineral, lif ve faydalı element bulunduran bir bitki olduğunda pek çok hastalığı önleyici, var olan rahatsızlıkları da tedavi edici şifalı bir bitkidir.

Kudret narının besin değerleri
100 gram kudret narı genel olarak

30 kalori,
29 gram karbonhidrat,
3 gram protein,
69 gram yağ,
87 miligram A vitamini,
88 miligram C vitamini içeriyor.

Sindirim sisteminin fonksiyonlarını düzenler.
Mide, bağırsakla ilgili rahatsızlıkları önler ve tedavi eder.
Ülser, kolit, gastrit, reflü, kabızlık, hazımsızlık, bağırsak tembelliği gibi sorunları gidermek için tüketilir.
Mide ve bağırsakta bakteri üremesini önler, sindirim sistemi enfeksiyonlarını tedavi eder.

The benefits of pomegranate pomegranate

Being a potent plant like its name, pot pomegranate has become popular recently. Good for many ailments, from stomach diseases to intestines, from skin problems to diabetes, potency is also strengthening immunity thanks to its intense vitamin C content. So, what is potency pomegranate, what are the benefits of pomegranate pomegranate, how to consume potency, where to find potency?

In the summer, using the seeds of the pomegranate, the fruits of which are freshly consumed, are made of potency pomegranate paste and potency oil. Bitter pomegranate is a medicinal plant that prevents many diseases and treats existing ailments when it is a plant that contains plenty of vitamins, minerals, fiber and beneficial elements.

Nutritional values ​​of Kudret pomegranate
100 grams of pomegranate in general


30 calories,

29 grams of carbohydrates,

3 grams of protein,

69 grams of fat,

87 milligrams of vitamin A,

Contains 88 milligrams of vitamin C.


It regulates the functions of the digestive system.
It prevents and treats stomach, intestinal disorders.
It is consumed to relieve ulcer, colitis, gastritis, reflux, constipation, indigestion, intestinal laziness.
It prevents bacterial growth in the stomach and intestines and treats digestive system infections.


Obezler bu besinlerden uzak durun.

En çok kilo aldıran besinleri doğru tespit etmek, kilo verirken de bize fayda sağlayacaktır. Böylelikle kilo aldıran besinlerden kaçınabiliriz.



 Kilo aldıran yiyecekleri belirleyemezsek, diyetimizde hangi besin grubundan kaçınacağımızı da bilemeyiz. Peki en çok kilo aldıran besinler hangileri? Kilo aldıran diyet diye bir şey var mı birlikte bakalım. İşte bilimsel araştırmalara göre en çok kilo aldıran 7 besin...
1

İşlenmiş etler: The New England Tıp Dergisi'nde yayımlanan bir araştırmaya göre, işlenmiş et tüketimi tek başına 4 yılda ekstra yarım kilo almaya neden oluyor. Sosis, salam, jambon gibi işlenmiş et ürünleri, şişmanlatıcı gıdalardır. Demir ve proteinin zengin birer kaynağı oldukları doğru olsa da, aynı zamanda bileşiklerinde doymuş yağlar vardır. Bu yağlar, fazla miktarlarda tüketildiğinde çeşitli sorunlara neden olabilir. Doymuş yağlar, çoğunlukla, kötü kolesterol seviyelerini arttırır ve böylece kardiyovasküler hastalıkların gelişmesine neden olur. Buna ek olarak, bu yağlar vücudun belirli bölgelerinde, karın ve bacaklar gibi, çok çabuk birikir.
2

Diyet içecekler: Imperial College London'ın yaptığı yeni bir araştırmada, düşük kalorili tatlandırıcılı içeceklerin, şekerli içeceklere kıyasa kilo kaybına faydası olduğunu gösteren somut bir veri bulunamadı. Profesör Swithers, "Diyet gazlı içeceklerin kötü olabileceğini düşünüyoruz çünkü tükettiğiniz şekeri sindirmeyi zorlaştırıyor. Hayvanlar gerçek şeker aldıklarında, bunu sindirmekte zorlanıyorlar ve hormonların verdiği tepki değişiyor, kandaki şeker seviyesi artıyor ve bu da kilo alımına neden oluyor" diyor.
3

Patates cipsi: Patates cipsinin hiçbir zaman sağlıklı bir yiyecek olduğu düşünülmemiştir. Harvard Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre son 4 yılda patates cipsi en çok kilo aldıran yiyeceklerin başında geliyor. Cipsin tek başına sağlıksız olması yetmezmiş gibi, patates cipsiyle tüketilen şekerli içecekler de kilo almaya neden olur.

4

Patates kızartması: Listede en çok kilo alımına neden olan ikinci besin ise patates kızartması. Patates kızartması tek başına 4 yılda ekstra 1 buçuk kilo almaya neden oluyor. Patates kızartmasının kilo aldırması sadece çok yağ çektiği için kalorili olmasında yatıyor, aynı zamanda işlenme süreci de kilo aldırıyor.
5

Alkol: Alkolden aldığınız kalori vücut tarafından kolay kolay depolanmıyor ve yağa çevrilmiyor. Ancak bu yine de alkolü masum bir pozisyona taşımaya yeterli değil. Çünkü bu noktada alkolün yanında tükettikleriniz ön plana çıkıyor.Örneğin, 100 kalorilik bir alkollü içecekle birlikte 100 kalorilik bir tabak makarna tükettiğinizde vücut önce alkolün kalorilerini yakmaya başlıyor. Fakat alkolün yanında veya hemen ardından tükettiğiniz makarnanın kalorileri vücutta depolanmaya başlıyor. Academy of Nutrition and Dietetics Dergisi'nde yayımlanan bir araştırmaya göre alkol alımı günde fazladan 384 kalori almaya neden oluyor.
6

Diyet ürünler: "Light" veya diyet ürünler şişmanlatıcı gıdalar arasında başı çeker. Günümüzde, her bir ürününün normal ve light seçeneğini piyasaya sunan markalar mevcut. Bununla birlikte, çoğu “light” ürün, genellikle bir bileşeni azalttıkları zaman yaşanan lezzet kaybını telafi edebilmek için sodyum, yağ ve diğer toksik ve yapay tatlandırıcılarla doldurulur. Mutlaka bu tarz gıdalardan da uzak durun.
7

Beyaz ekmek: Fakat beyaz ekmeğin posa içeriği neredeyse yok denecek kadar azdır. Bu sebepledir ki, beyaz ekmek tüketiminden sadece birkaç saat sonra kişi tekrar açlık hissi duyar. Beyaz ekmek tüketimi bel bölgesinden kilo almanıza neden olur. Glisemik indeksi yüksek bir besin olduğu için tüketim sonrası salgılanan fazla insülin sebebiyle besinler direkt yağ olarak depolanır. Bu depolama da çoğunlukla bel çevresinde gerçekleşir. Fakat tam tahıllı ekmeğin glisemik indeksi düşüktür. Kan şekerinden ani iniş çıkışlar yaratmaz ve daha az insülin salgılanır. Bu şekilde hem daha çok tok kalmış olursunuz, hem de yedikleriniz yağa dönüşmeden vücut tarafından kullanılır.

Sakallı ipten pratik perde yapıyoruz.

Perdenin kullanılacağı pencerenin ölçüsü alınır. Benim yaptığım 90 cm. lik bir perde olacak.
Alınan ölçü kadar sakallı iple zincir çekilir. Ben 3 numara tığ kullandım.

Çektiğim zincire kutucuklar yaptım. 3 zincir çekip 3 lü trabzanlar halinde sıra sonuna kadar ördüm.


4 sıra olunca bitirdim. Atkı saçağı takar gibi her kutucuğa sakallı ipten taktım.
Keserken kirpi yünün döküntüsü çok oluyor. Mutfakta halıyı kaldırıp, yerde kestim. Kalebodurları da ölçü yaptım. Daha kolay oldu. 3 kirpi yünden sonra, Alize'nin dut ipinden almıştım, 1 sıra da ondan taktım kirpi iplerin arasına.

Perdeyi taktıktan sonra oturup uzun olan ipleri düz bir şekilde kesmeye çalıştım.




İşte Perdemizin son hali.



Sosyete maskesi fiyatından belli olur.

Sunucu Aslı Turanlı, önceki gün Bebek’te yakın arkadaşı Banu Ergin ile bir araya geldi. Turanlı'nın maskesi dikkatlerden kaçmadı. Fiyatı ise dudak uçuklattı.



MARKA MASKE

Aslı Turanlı, Bodrum ve Göcek tatilinden sonra İstanbul’a döndü. Bir kanalda magazin programı sunan Turanlı, önceki gün Bebek’te görüntülendi.
1650 Tl değerindeki Louis Vuitton marka maskesi ile dikkat çekti.

Kafasına huni takıp gezecekmiş.

Berfu Yenenler: Huni takıp gezmeme çok az kaldı

İkinci kez anne olmak için gün sayan Berfu Yenenler, yeni pozunu sosyal medya hesabından yayınladı. Yenenler, karnı burnunda karesine, "Bu sıralar çok yoruluyorum aslında bu haftalar kolaydır ama bende aşırı bir uyku hali, aşırı bir yorgunluk, inanılmaz bir baş ağrısı... Kuzey de çok çok çok yardımcı oluyor sağ olsun. Huni takıp, gezmeme çok az kaldı" notunu düştü.

Komedyen ve oyuncu Eser Yenenler ile evlenen Berfu Yıldız, ilk çocukları Kuzey'i 2019 yılında kucaklarına aldı.İkinci kez anne olmak için gün sayan Berfu Yenenler, hamileliğinde altıncı ayı geride bıraktı.

Berfu Yenenler, gönderisine şu notu düştü: 24+3 göbüşü... Biraz sohbet edelim. Bu sıralar çok yoruluyorum aslında bu haftalar kolaydır ama bende aşırı bir uyku hali, aşırı bir yorgunluk, inanılmaz bir baş ağrısı... Kuzey de çok çok çok yardımcı oluyor sağ olsun. Huni takıp, gezmeme çok az kaldı. Sizde durumlar ne? Bir de tutulma mutulma bir şeyler vardı. Ooo, her şey süper.